搜一下

上了名校才知道,人和人的差距比人和狗的差距都大

发布时间:   浏览:加载中..次  作者:admin  文章ID:1407


经常会听到有人说,读大学有什么用?

你看那北大毕业的还有卖猪肉的,清华毕业的还当保安,那些985大学的高材生,还不都得从打杂开始做起。

更会有人说,我们公司一招聘,投简历的都是211985,来了也没发现好到哪去,眼高手低,有的大专生可能还更踏实肯干一点。

以上这些言论,我们从心理学的专业角度,统称为“酸葡萄心理”。

我是个土生土长的北京孩子,小时候,在家门口读一所普通的小学,真的是无忧无虑、天真烂漫,整整玩了六年。

那时候小升初,北京还没有现在的“锁区”政策,我交了狗屎运,阴差阳错进了海淀区大名鼎鼎的X大附中。

一路上,尽管自己只是学渣,但见过太多学霸和大牛。咱没吃过猪肉,还没见过猪跑么!

一所好学校,对孩子的影响,真的是一辈子的。


01

好学校

教给孩子真正的努力和拼搏

刚进X大附中,我就发现,只有自己小学玩了六年,别人可都不是啊!

我那时的英文水平,基本限于认识26个字母,估计比现在咱们社群里那些英文启蒙做得早的34岁的孩子还差远了;

我的海淀同桌,说英文如百灵鸟一样流畅悦耳,看英文电影完全不用字幕,和外教成了忘年交,经常一起谈笑风生。她在小学六年,已经能把很多原版的儿童文学名著,如《夏洛的网》《杀死一只知更鸟》等,全书背诵了。

数学、语文、物理、化学,每一科都被学霸们碾压。

坐在我后面的男生,初中就学完了中学数学,开始自学微积分和大学高数;

我们语文课代表,小学就熟读四书五经,能用古文洋洋洒洒地写作;

听高中班主任说,我们学校的一位学长,爱好天文,天天去学校的天文台观测,在国内外天文权威刊物发表论文,因为贡献重大,国际上把一颗小行星,以他的的名字命名,那时他16岁。

上中学之前,我一直以为自己怪不错了呢。上了好学校,才知道自己多么才疏学浅,才知道差距有多大,才知道应当多么努力,才能取得好成绩。

北大附中打破行政班,实施“书院制”

幸而我从初中开始住校,晚自习的时候,能24小时、近距离观摩这些学霸、牛人是怎么努力的。

作业?课间早就做完了,晚自习上,X大附中的同学都在复习、预习(除了那些做国际奥赛,和自学大学内容的)。

我晚自习的同桌,在我们普通班排名前几名。她每天晚上,把每个科目,每天学的内容,各做56本课外练习册来巩固(她做得真是飞快!她做56本的时间,我差不多勉强能做完1本)。

做完习题,她还常有时间“放松一下”,把语文书上的古文,翻译成英文;再把英文美文,翻译成古文。她后来本科就去了普林斯顿。

上了好学校才知道,从来就没有什么不劳而获的成绩,也没有什么随随便便的成功。每一分进步,背后都是一步一个脚印的辛勤努力。

02

好学校

带给孩子视野和见识

初中的时候,网络还不发达,信息很闭塞。那时,我根本不知道美国大学为何物。

睡我对床的学霸姑娘,酷爱二战史,梦想是考上美国的“西点军校”。我问为什么?

她告诉我,西点军校除了培养出了美国最多的将军(麦克阿瑟、艾森豪威尔、巴顿将军……),还培养出了世界财富500强中,1000多名历届董事长,2000多名副董事长,5000多名历届CEO。全美国任何一所商学院都没有培养出这么多的管理精英。

美国西点军校


我深深惊叹于她的视野、见识和梦想。于是,我就把自己的梦想,从“当个白领”,也改成了“考上西点军校”,你看,孩子之间的影响力是多么大啊。

后来,尽管没有真正去报考西点,我在追求这个梦想的过程中,跟着对床的姑娘,读了十几本详细的二战史,还看了很多二战纪录片(尽管现在都快忘光了)。

为了军校的身体素质要求,我俩非常努力地锻炼身体,每天跑1200米、跳几百阶台阶、100个仰卧起坐……我们还为了留学的梦想,特别努力地学英文。

我从初一班里英文最差的学生,通过发奋努力,每天背诵一篇新概念三/四,还利用寒暑假,把老友记看了差不多10遍,在高一英文统考中,变成了全区第一。

初中时,我们学校离北大清华不远,有很多非常精英的书店。同学们相互“攀比”,抢着买过期的原版华尔街日报、经济学人,还有“经济全球化”相关的书(暴露年龄了)。

其实我感觉买了也看不懂(反正我看不懂),但这种“攀比”还是比“比吃比穿”强多了。

多少年后,看到英国BBC拍摄的纪录片《50UP(人生七年)》时,常想起当年的买过期华尔街日报的日子。纪录片展现14个孩子,50年的人生轨迹。

7岁时,来自精英家庭的JohnAndrew已经习惯了每天看《金融报》或《观察家》,而贫民窟孩子的理想,是能少罚站,少被打,吃饱饭。


七岁的JohnAndrew说自己每天都会读《金融时报》

50年后,几个精英家庭的孩子,上了好学校,找到好工作。三个中产家庭的孩子,有一位成为精英,两个依旧中产。

而几个来自底层的孩子,包括他们的后代,依然常常与失业相伴。知识改变命运背后,也是一场关于家庭和视野的较量。

上大学的时候,先生最好的哥们,在姑姑的影响下,10岁就给自己起了英文名叫Stanley,因为从小的目标是要进“Morgan Stanley”(摩根斯坦利)。

他有个令我佩服得五体投地的习惯,大学四年,每天都要仿写几篇华尔街日报的文章。一来熟悉金融市场,二来练习英文写作。

他是这样做的:

先读一篇文章,然后背扣过去,用自己的话盲写一遍。然后对照一遍,再背扣过去,再盲写一遍。直到几乎和原文用词一样为止。

华尔街日报

去年,他从高盛辞职,进入美国最大的私募股权公司,成为最年轻的合伙人,他也是管理层唯一的亚洲面孔,年薪几百万美金。

他的美国同事,需要写文章,都请他写——土生土长的美国人,英文写作还不如高中毕业才去美国的中国留学生。

条条大路通罗马,有人出生在罗马。出生在罗马又如何?只要足够努力,有宽广的视野和抱负,凭什么就不能在罗马叱咤风云呢。

另一件事也令我至今难忘。

高中的时候,我的两个朋友,申请去做了校图书馆的志愿者。我当时还在心里小小地鄙视了人家,图书馆志愿者,不就是每周去码书么?

后来,事实证明了我是多么愚蠢。那时候,普通学生每次能借2本书;图书馆志愿者,能每次借5本书。我荒废了时日,高中时没顾得上读多少书;这两个同学,每周末回家的时候,旅行箱里都装满了书,周而复始。

她俩用高一高二两年时间,全面扫荡了我们高中的图书馆(高中图书馆,本来也没有太多书),每人读了几百本书。高三的时候,她们收心学习,一人考上北大,另一人考上清华。

大学毕业更令人叹服,上了北大的姑娘,研究生去了普林斯顿,成了国内环境学的专家;上了清华的姑娘,去哈佛读博,现在成了美国知名大学的终身教授。

去了好学校,能大大拓展孩子的视野和见识,让他亲眼看到,牛人到底是什么样子,差距有多大,自己要向哪个方向努力。

03

好学校教给孩子,

学习并不是最重要的事儿

高考那几天,我上吐下泻,少考了40多分,踩线进了号称全国第三的大学(当然,国内有十来所大学都是第三),因为分数低,被调剂,进了一个非常奇葩的专业。我不甘于调剂,考了托福SAT,申请转学去了美国。

在中国大学的时候,感觉上进=考证。学长学姐告诉我,管它什么证,都去考!你是北京人,也要去考普通话的证!总之,多一个证就比少一个证好。除了考证,好像没有什么办法变得更优秀。

出国之前,我满脑子是“好好学习”——每门课都考A+,考出接近满分的GPA和金光闪闪的GRE,得到教授的推荐信,申请牛校的研究生,然后去华尔街或硅谷找一份光鲜亮丽的工作……总而言之,成为一个精致的利己主义者。

刚一进校门,我的整个人生观价值观都被颠覆了。在美国大学,大家都在忙着改变世界。

一个读博士的学长,出身贫寒,看到美国大学图书馆成吨出售1美分的旧书(其实就是白送啦),而自己贫苦的家乡,留守儿童们穷得根本没有书看。


他成立了帮助农村儿童阅读的公益组织,每年几百位留学生到农村支教,还给很多贫困的村子建立了小学图书馆,帮助了成千上万的农村孩子。

一个比我高一级的学长,因为自己给国内父母打电话不方便,创办了美国前三名的华人电话卡网站。那时他才大三,每月营收上百万美金。我们用他的电话卡平台联系国内的家人朋友,又方便又省钱。

还有更多的同学,因为买中国食材不方便(冬菇、粉丝、茴香、花椒这些美国超市可没有啊),开创了中国超市;

因为太想吃一口家乡味道,开了正宗的中国饭店;

因为经常当国内亲友来美的“地陪”,开了全美连锁的大型旅行社……

有的同学,还读本科呢,不仅学费生活费自己赚出来(美国学费一年30万啊!),还能补贴家里,真是太牛了。

被深深震撼之后,我开始思考,不要只是做一个精致的利己主义者,要改变世界,要帮助、影响更多的人。

大学期间,在他们的影响之下,我前前后后打了十几份工,寒暑假也到处实习、实践,一来锻炼自己,二来减轻家里供我读书的负担。

04

好学校,

给孩子最优质的人脉、圈子、资源

名校不能确保人生的上限,却能设定人生的下限。不止给了孩子敲门砖、入场券,还给了人脉、圈子、资源。

前面提到的Stanley,就是靠紧密的校友网络,写邮件、打电话、教授推荐、和华尔街工作的校友见面,找到的第一份工作。

尽管没进入10岁时的梦想摩根斯坦利(投行界的第二),却进入了高盛(投行界的老大),妥妥成了华尔街精英。

很多人都知道耶鲁大学最神秘的精英组织“骷髅会”吧?从这个骷髅会里走出了3位美国总统、2位最高法院大法官,还有无数美国议员以及内阁高官。

经过185年的繁衍生息,从美国白宫、国会、内阁各部、最高法院以至于中央情报局,骷髅会的成员几乎无所不在。

这就是人脉和圈子的力量。

神秘的耶鲁骷髅会


当年北大毕业卖猪肉的陆步轩,曾经让天下人耻笑。北大校友陈生邀请他合伙成立“屠夫学校”,创立了全国超市都在卖的“壹号土猪”品牌,现在两人身家过百亿。

除了人脉和圈子,好学校还提供了最优质的婚恋圈子。

我高考之前,妈妈鼓励我,好好学习,你考上什么档次的大学,很有可能将来男朋友就是什么学校的哦!

但这也是实情。《中国家庭发展报告2016》显示,1980年以后,越来越多的人,选择与教育背景相似的人结婚。

 “男高女低”的婚配模式越来越少,通过婚姻实现阶层跨越,越来越难了。“你是谁,就会嫁给谁”。

我和先生的朋友圈子里也是这样,有的夫妻都是藤校毕业,有的夫妻都毕业于沃顿,有的夫妻一个北大一个清华(不知道将来会告诉娃,哪个是中国最好的大学?),像我和先生也是,都毕业于非名校。


北京大学

学识影响眼界,眼界决定格局,而格局影响人一生。最怕你一生碌碌无为,还安慰自己平凡可贵。

这世界就是,一些人总在昼夜不停地努力,而另外一些人,起床就发现世界已经变了。

每一个大学生都是从学生时代过来的,孩童时代的经历,中学时代的境遇是我们开启大学生活的关键经历。

名校不是终点,它是对你多年付出的回报,以及新征程的起点。


神秘西藏  古老藏药

为治疗痛风风湿类风湿开启另一座大门

痛风久治不愈,反复发作,为什么?
深陷四大误区,你的所有努力都白费
误区一:痛风发作,吃点西药止痛就好? 很多人误认为,痛风吃点西药止痛,降低尿酸,平时多注意饮食就好了。其实西药只能控制化学药方程式,西药能随时帮你消炎止痛,控制尿酸,见效快。但是西药不能永久性的控制尿酸,吃药就好,停药就犯,长期用西药对你的身体伤害极大,加重损害你的肾代谢功能,谈何治愈?西药治痛风,毒副作用大,易复发
误区二:无症状,不痛不痒,不需要治? 早期痛风并没有太大的身体反应,只是血尿酸过高,平时也很少有痛风性关节炎发作,不少痛风患者就忽视它的存在,不进行治疗。痛风的危害是潜在的和持续性的,“不痛不治”这种心态会导致病情越来越严重,要知道病从浅中医这个道理。
误区三:痛风,日常饮食调理就好?很多患痛风的人都非常关心饮食,但高嘌呤的饮食,只是诱发痛风的外因,严格限制嘌呤食物对降低血尿酸作用有限,仅能从外因上降低尿酸5%-10%,很难达到血清尿酸浓度的理想目标值。很多患者由于错误的饮食控制,营养不均衡导致健康受损,精力和体力大不如前。
误区四:尿酸降下来了,痛风就会好? 大家都知道,降尿酸对痛风治疗很重要,但是“降尿酸就能根治痛风”缺乏基本医学常识。单一降尿酸是无法去除已产生的结晶结石,也不能修复肾脏尿酸排泄障碍,无法从痛风形成的根源上同步解决问题,这是痛风和尿酸高久治不愈的主要原因。量尿酸盐结晶沉积在脚关节

李老师(微信号:13392650785←长按复制可添加)专注痛风,痛风石,高尿酸,痛风肾,风湿类风湿和痛风引起的关节炎,立斩痛风藏方,简简单单的调理方法!


【痛风为什么那么难治?】需要一通二补三平衡四清除!治痛风四位一体!
一通二补三平衡四清除!治痛风四位一体!
一、通利关节,行气活血,祛风除痹: 立斩痛风藏方以蒺藜、黄葵子、宽筋藤、荜茇、铁棒锤、秦艽等药物驱除风寒湿邪,又配以活血化瘀通经之儿茶、蔷薇、乳香等,使外邪驱除,气血经络通畅,关节自然屈伸自如。现代研究认为,宽筋藤、铁棒锤、秦艽、乳香等多中药物中含有抗炎和镇痛成分;儿茶等活血化瘀药物能改善微循环,抑制血小板聚集,减轻关节腔的炎症。
二、补—补益肝肾、强壮筋骨: 中医认为,肝主筋,肾主骨。四肢屈伸不利多责之于肝肾亏虚。立斩痛风藏方以喜玛拉雅紫茉莉、蒺藜、藏菖蒲、黄精等补益肝肾、强壮筋骨。通过补益肝肾能增强机体对病邪的抵抗能力,促进受损关节骨的修复,提高运动能力。
三、平衡—平衡免疫: 治疗痛风病是个系统工程,痛风病是顽疾,治疗是个系统工程,痛风是代谢病,身体代谢机能出现问题,必须用中药调身体免疫机能,病情在变化,药物在调整,坚持治疗才能全愈。 在生活上,我们一定要注意充分休息,防止过度疲劳而引起免疫力低下,造成痛风病加重。及时补充体内需要的各种营养成分,科学饮食。适当锻炼,增强体质。这对我们的治疗和恢复有很好的帮助。。平衡气血阴阳:中医认为一切疾病的发生均由气血阴阳失衡所致,立斩痛风藏方兼顾气血阴阳,使之达到平衡。比如在补肾药物选用上,既用喜玛拉雅紫茉莉、蒺藜等温补肾阳药,又用黄精、天冬等补肾阴之药,使阴平阳秘。平衡"龙"、"赤巴"、"培根":藏医认为"龙"、"赤巴"、"培根"三因素的失调是疾病发生的根本原因,立斩痛风藏方能调节三因素的关系,使之趋于平衡,解决疾病的根本
四、清除—清除游离尿酸结晶,清除还没有钙化的痛风石排出体外,清除形成痛风石的温床,对于已经钙化的痛风石头则阻隔和改善其恶化的加速!传统药物大多只能在大剂量用药后,暂时控制痛风症状,却不能使机体得意正常运行。究其原因就是这些传统药物只从单一的降低血液中的尿酸入手治疗,而真正的清除痛风要从游离尿酸结晶、降酸、排酸三项服用入手。立斩痛风藏方中独含 乳香.能完全解决尿酸结晶、降酸、排酸三项指标,全面促进人体健康的酸碱平衡,解决痛风,清除根源!
李老师(微信号:13392650785←长按复制可添加)专注痛风,痛风石,高尿酸,痛风肾,风湿类风湿和痛风引起的关节炎,立斩痛风藏方,简简单单的调理方法!

立斩痛风适应人群:
急性痛风发作期人群。
有痛风发作史,处于间歇期的高尿酸人群。
痛风久治不愈,反复发作人群。
痛风未曾发作过,但尿酸超过416umol/l,女性超过357umol/l的潜在发作人群。
尿酸在416ummol/l以上(女性357umol/l以上),多应酬,不能严格注意饮食的痛风人群。
高尿酸伴有“高血脂、高血糖、高血压”的三高人群及缺血性心脏病、皮肤感染、尿路感染、肥胖症、肾结石人群。
经常腰酸、腿胀痛、心慌、尿路不畅、关节酸疼等痛风导致的肾功能损伤、尿酸结石、慢性关节炎人群。



藏药最大的优势是什么?

藏医药学专家这样描述藏药:“用藏药治疗疾病,就好像一滴露水在荷叶上滚来滚去,带走了叶上的尘土,却不伤及叶的脉络。”形象地比喻了藏药治疗的特点。藏医药历史悠久,是我国医药学的重要组成部分。

藏药主要有以下特点:

1、药以动物、植物、矿物为主要原料

由于藏民族习惯和信仰,用于药中的动物、植物,都是天然生成决非人工种植养殖,这就保持了药物的天然性、自然性。

2、藏药含氧量高

藏药中所用动植物都生长在海拔高、寒冷、干旱的地区,它们要想生存下来,必须大量吸氧,所以藏药含氧量高,对治疗各种疾病都有满意的疗效。
3、藏药药性持久、副作用少

藏药光合作用强,有效物质积累高。因此,藏药在治疗一些慢性病时,药效高,药性持久,且副作用小。

4、藏药药源纯净无污染
由于西藏大型工业少,水与空气中污染小,动物饮雪水,植物以雪水灌溉,从而保证了藏药源的纯天然、纯净无污染性。因此,使用藏药的副作用小,对人体不易产生过敏反应,有效率高。
5、非藏区人服用藏药效果好
环境交通等原因,大多数人没有接触、服用过藏药,体内无耐药性,使之见效快而疗效高。
6、藏药材遵循适时、适地采集原则
藏药的采集方法遵循适地采集和适时采集的原则。是保护性的采集,不像现在破坏性的采集。这也是藏药药效高的原因。
7、藏药炮制工艺考究
藏药的制药方法是采用多种独特的方法,提取药物中的有效成份,使得制成的药物浓度高、药性持久。
8、藏药服用讲究方法、时间
藏药在使用方法上,不同于其他药,常可根据病情几天服一粒或一天服几种药,且服用方法和时间也很有讲究。
9、藏药材生长环境独特
西藏地势独特,药材资源丰富,种类繁多,其药材所具有的特性也是很多中西药所不能比拟的。
藏医藏药的最大特点和优势就是利用西藏丰富的天然药物资源,特别是西藏本民族特有的、无法复制的药材资源,按藏医药理论配制的藏药有其独特的疗效,同时又是保健强身的佳品。


中医排酸平衡疗法
治疗痛风标本兼治,四大优势
优势一:有效溶解沉积在关节上的尿酸盐结晶,通过尿液排出体外,从而消除关节疼痛、红肿。
优势二:改善患者症状,有效增强患者的肾脏功能恢复肾脏代谢能力,同时加入活血化瘀中药,修复受损关节骨骼
优势三:中药富有活性碱,一方面溶解尿酸结晶,另一方面平衡体内PH值,从而抑制结晶的反复形成。2-3疗程,尿酸稳定。
优势四:独含活血降压的中药,可有效活血补气,同时加入固本培元的中药,提高患者的免疫力。大部分患者用了血压平稳。
痛风中医辨证分为四期,个体化辨证施治
1、急性痛风型(中医:湿热痹阻型),宜清热除湿、活血通络。采用中医排酸平衡疗法,分型辨证施治,治标又治本,立竿见影。
2、间歇发作痛风型(中医:脾虚湿阻型),宜健脾祛湿、泄浊通络。采用中医排酸平衡疗法,随症加减,降酸排毒,可控制病情。
3、慢性痛风石型(中医:寒湿痹阻型),宜温经散寒、祛风化湿。采用中医排酸平衡疗法,溶解尿酸盐结晶,排酸与溶酸结合,疗效确切。
4、肾脏病变型(中医:肝肾亏虚型),宜补益肝肾、除湿通络。采用中医排酸平衡疗法,健脾固肾,肾气固阳,肿疼尽消。
李老师(微信号:13392650785←长按复制可添加)专注痛风,痛风石,高尿酸,痛风肾,风湿类风湿和痛风引起的关节炎,立斩痛风藏方,简简单单的调理方法!
痛风潜在严重的危害
1、引起各种肾病
痛风患者如果不正确的控制饮食的话,依旧大量的摄取高嘌呤的食物,使得体内的尿酸含量不断的升高,导致尿液的PH值逐渐升高,长久下去的话,容易诱发尿酸性肾病和痛风性肾病,并且肾结石的发病率也会很高。损害肾脏:尿酸盐沉积于肾脏引起肾病变,变现为三种形式:慢性尿酸性(尿酸性肾病、痛风肾病、痛风性间质肾炎)急性尿酸性肾病(肾小管尿酸沉积)尿酸性肾结石形成;据WHO统计,1/4的痛风患者会出现肾功能衰竭,发展为严重的尿毒症。
2、出现关节变形导致残疾
痛风的症状表现为脚裸关节或者是脚趾,手臂,手指关节处疼痛,出现肿胀,发红伴有剧烈疼痛,因为痛风石的形成,是的关节严重变形,失去了原有的正常的生理功能,如果痛风石发生在脚上或者是膝盖或者是腿部,有可能会导致肢体的残疾或者是瘫痪在床。这些都是痛风那些不可不知的危害。痛不欲生:急性痛风,多在午夜突发,发作时呈刀割样咬噬样或烧灼样剧烈,夜不能寐,抱足痛哭,心力交瘁,痛不欲生;并且每年不定期复发几次甚至十几次,就象定时炸弹一样,无休止折磨着患者的身心健康。关节残疾:反复发作导致慢性痛风性关节炎,又会导致发作更加频繁,间歇期缩短.疼痛逐渐加剧,受累的关节以膝、踝、肘关节多见,严重者可累及肩、髋、脊柱,很容易诱发关节的破坏与畸形,导致关节残疾。
3、危害心脑血管
因为血液中的尿酸含量升高,损伤了血管壁的正常弹性,诱发了多种动脉硬化的问题,症状主要表现为头痛,头昏眼花,手脚发麻,或者是麻痹等,同时心肌血液循环也会受到阻塞,诱发高血压的机率要高很多。
4、引起痛风石
痛风石出现,患者长期高尿酸,导致尿酸盐沉积在关键部位,导致关节局部骨头受到严重的侵蚀,出现关节缺失,严重者会致使骨折。通过上面的介绍,我们了解了痛风的危害有哪些,希望可以帮助到各位患。痛风疾病的出现,导致有些患者反复的发作。希望大家严谨对待此病。千万不要掉以轻心。痛风石:痛风石的形成是长期高尿酸血症引起的组织损伤的结果,是痛风的特征性病变;沉积在关节囊,影响关节活动;可导致骨凿孔样损害,严重者可导致骨折,关节脱位及畸形
李老师(微信号:13392650785←长按复制可添加)专注痛风,痛风石,高尿酸,痛风肾,风湿类风湿和痛风引起的关节炎,立斩痛风藏方,简简单单的调理方法!


痛风治疗急不得,是一个渐进式的过程
第一步 天然原材 痛风专用
立斩痛风藏方在配制过程中,精选上乘纯天然原材,运用藏医独特的炮制方法,结合国际高超萃取技术提炼提纯,是治疗痛风的特效品种!
第二步 超强吸收 科技浓缩
立斩痛风藏方是高科技提取的浓缩品,一般患者服用一个周期即可有效控制病情。对后期痛风患者长期服用有助于肾脏功能及关节功能的恢复!
第三步 改善高血尿症
立斩痛风藏方有效成份能够直接身病变组织聚焦,疏通关节水肿、增强关节营养供给,提高关节组织免疫力,血尿酸恢复正常,建立免疫体系。
第四步 迅速缓解关节病变
立斩痛风藏方能够迅速缓解关节的肿、胀、麻、痛感,恢复关节的自由屈伸。 直到最后全面康复,都能明确感知和体验,真正做到轻松。
第五步 调节关节骨滑膜的关节液分泌
立斩痛风藏方调节关节骨滑膜的关节液分泌,修复创伤、效力持久、治疗迅速、周期短、长期服用无副作用。对风湿性关节炎及痛风引起的关节红肿疼痛、黄水过剩所致的皮肤湿疹效果显著。
李老师(微信号:13392650785←长按复制可添加)专注痛风,痛风石,高尿酸,痛风肾,风湿类风湿和痛风引起的关节炎,立斩痛风藏方,简简单单的调理方法!
痛风藏医学的病理分析
藏医把人体的生理功能概括为“隆”(气、风)、“赤巴”(火)、“培根”(粘液)三大因素。“隆”在的功能是维持生命、气血运行、肢体的活动和分解食物等。“隆”分为五种;即“持命隆”、“下泄隆”、“上行隆”、“平住隆”和“通行隆”。“赤巴”指胆汁,功能是产生和调节体温、保持气色,生智慧、助消化等。“赤巴”分为五种,即消化赤巴、容光赤巴、行动赤巴、视力赤巴和增色赤巴。 “培根”即诞液,在人体内的功能是供营养、长脂肪、调皮肤、正常睡眠等。“培根”也分为五种,即根基培根、研磨培根、尝味培根、餍足培根和粘合培根。
痛风治疗的三大机理
1、解决传统药品不能根除痛风的局限:
传统药物大多只能在大剂量用药后,暂时控制通分症状,却不能彻底根除。究其原因就是这些传统药物只从单一的降低血液中的尿酸入手治疗,而真正的根除痛风要从游离尿酸结晶、降酸、排酸三项服用入手。立斩痛风藏方中独含 乳香.能完全解决尿酸结晶、降酸、排酸三项指标,全面促进人体健康的酸碱平衡,解决痛风,杜绝复发。
2、解决痛风药物吸收慢的难题:
立斩痛风藏方与传统药物不同的是:主要药材均采自西藏青藏高原海拔3800到4200米之间,唯一一块从未污染过的原生态药源产地。具有十分强的活性,直达病灶;吸收更快,更充分。
3、解决痛风药物见效慢的缺点:
传统药物往往需要一个多月才能见效,要想基本控制痛风,时间一般都需要至少1年左右,并且还容易复发。服用立斩痛风藏方关节红、肿、痛等症状消失;绝大部分患者可以达到治愈,能有效杜绝痛风复发。
李老师(微信号:13392650785←长按复制可添加)专注痛风,痛风石,高尿酸,痛风肾,风湿类风湿和痛风引起的关节炎,立斩痛风藏方,简简单单的调理方法!





青藏高原藏药治疗痛风的三奇

1、配方奇:本公元8世纪末治疗痛风的秘方就是西藏密宗奇方的前身,被纳入藏医学 的奠基之作《四部医典》。当时大唐文成公主入藏带去了大量的医学著作和医生,藏王请了印度、尼泊尔的医生同藏族高僧一起进行研究,结合高原古老的医学,终于研制出了这个治疗痛风的奇方,可以说它是一个结合中、西、藏多派医学的痛风奇方,在以后一千多年中又经藏僧不断改进,得到了现在的西藏密宗奇方,其疗效更加突出。

2、原材奇:西藏密宗奇方中的有效成分修复骨滑囊,减少创伤,疏通关节部位的水 肿瘀积,防止尿酸在关节部位的堆积而破坏关节及筋腱组织;增强关节微循环,提高血液在关节的血流量,防止尿酸沉积,痛风石变软缩小,并被大量溶解,通过小便排出体外;消除关节肿胀、麻木、僵直、屈伸不利等症消除。
3、炮制奇:除了配方和珍贵的原材,藏医独特的炮制方法也赋予了西藏密宗奇方独特的疗效和意想不到的威力。从炮制、提取、制剂,西藏密宗都有一套秘不外传的特殊工艺,是传统中医不能相提并论的。利用十五味原材相互作用,提取出“十五味碱基尿酸酶”,能够迅速进入人体内,靶向消除痛风。


为什么藏药比普通的药品效果好得多
去过西藏的人都知道:
藏药效果可是相当的好!

去一趟西藏,怎么也得带点藏药材回来。因为都说,藏药的效果起码高出内地5倍以上。科学研究也证实如些。藏药材生长在平均海拔四千多米的高原地带,青藏高原被称为地球的第三极,即南北极之外的第三极。这个生态环境具有强阳光、强紫外线、高寒缺氧、日夜温差大的特点。在这个生态环境中生长的植物光能和生物能转换好,从而造就了药材高活性、高含量、无污染、药办充沛的特性。内地人很少服用藏药,因此,内地人对藏药材没有耐药性,服用起来口碑好。


【风湿类风湿为什么那么难治?】

需要一通二补三平衡四清除!

治风湿四位一体!


【风湿类风湿为什么那么难治?】需要一通二补三平衡四清除!治风湿四位一体!
一、通利关节,行气活血,祛风除痹: 立斩风湿类风湿藏方以蒺藜、黄葵子、宽筋藤、荜茇、铁棒锤、秦艽等药物驱除风寒湿邪,又配以活血化瘀通经之儿茶、蔷薇、乳香等,使外邪驱除,气血经络通畅,关节自然屈伸自如。现代研究认为,宽筋藤、铁棒锤、秦艽、乳香等多中药物中含有抗炎和镇痛成分;儿茶等活血化瘀药物能改善微循环,抑制血小板聚集,减轻关节腔的炎症。
二、补—补益肝肾、强壮筋骨: 中医认为,肝主筋,肾主骨。四肢屈伸不利多责之于肝肾亏虚。立斩风湿藏方以喜玛拉雅紫茉莉、蒺藜、藏菖蒲、黄精等补益肝肾、强壮筋骨。通过补益肝肾能增强机体对病邪的抵抗能力,促进受损关节骨的修复,提高运动能力。
三、平衡—平衡免疫: 无论风湿或类风湿疾病均是由于免疫系统紊乱所致。立斩风湿类风湿藏方通过对免疫系统的调节使之达到平衡,抑制自身性免疫损害。研究发现,立斩风湿类风湿藏方所含的决明子、铁棒锤、秦艽有明显的抑制迟发性超敏反应的作用。平衡气血阴阳:中医认为一切疾病的发生均由气血阴阳失衡所致,立斩风湿类风湿藏方兼顾气血阴阳,使之达到平衡。比如在补肾药物选用上,既用喜玛拉雅紫茉莉、蒺藜等温补肾阳药,又用黄精、天冬等补肾阴之药,使阴平阳秘。平衡"龙"、"赤巴"、"培根":藏医认为"龙"、"赤巴"、"培根"三因素的失调是疾病发生的根本原因,立斩风湿类风湿藏方能调节三因素的关系,使之趋于平衡,解决疾病的根本。
四、清除—清热解毒、散寒驱风除湿: 风湿、类风湿性关节炎属中医“痹症”的范畴,中医认为风、寒、湿、热、虚均可导致痹症,立斩风湿类风湿藏方兼具清热解毒、散寒驱风除湿及补益肝肾的功效,能清除风、寒、湿、热四种邪气,对行痹、痛痹、着痹、热痹均有较好的疗效,尤其对痛痹和着痹疗效显著。
李老师(微信号:13392650785←长按复制可添加)专注风湿性关节炎,类风湿关节炎,骨性关节炎,痛风引起的关节炎,强直性脊柱炎。关节疼痛坚硬,立斩风湿类风湿藏方,简简单单的调理方法!
常见关节顽疾:
风湿性关节炎:风湿性关节炎为风湿热最常见的一种临床表现,与A组溶血性链球菌感染引起的变态反应有关。病前1-3周,多有上呼吸道感染史。起病较急,关节病变呈多发性和游走性,关节局部炎症明显,表现有红、肿、热、痛、压痛及活动受限受累关节以大关节(如膝、踝、肘关节)为主,水肿炎症消退后,关节不变形。
类风湿性关节炎:类风湿性关节炎又称类风湿(RA),是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病,以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现,属于自身免疫炎性疾病。多侵犯四肢小关节(如手掌指关节),关节呈梭形肿胀,晨起有僵硬现象。
痛 风:关节疼痛,肿胀,以拇指多见。为嘌呤代谢失调,尿酸增多为特征,属代谢性疾病。本品通过补肝肾、通经络入手达到气血两畅,以平衡、抑制、修复三级作用迅速清除和血液中漂浮的尿酸盐,分解关节组织中的痛风石沉积,促进排泄,使代谢达到平衡。并能清除肾脏已沉积的颗粒物,保护肾脏免受损害。
骨性关节炎:又称退行性关节病、骨质增生。本品可缓解关节疼痛,消除肿胀,并通过补益肝肾调节骨质的代谢,达到标本兼治的效果。
强直性脊柱炎:为原因不明的慢性进展性风湿性疾病,多见于青少年,本品可缓解AS的腰骶疼痛、晨僵等症状,改善运动能力。

藏药独特的药源

藏药材生长在平均海拔四千多米的高原地带,青藏高原被称为地球的第三极,即南北极之外的第三极。这个生态环境具有强阳光、强紫外线、高寒缺氧、日夜温差大的特点。在这个生态环境中生长的植物光能和植物生物能转换好,从而造就了药材高活性、高含量、低污染、药力充沛的特性。很多药物在雪下就开始生长,也有的在雪线上生长,生命力顽强。内地人很少服用藏药,因此,内地人对藏药材没有耐药性。
可能也有的患者会说“我不常吃药,刚得病,没有耐药性,吃中药也没有耐药性。”应该告诉患者:不对,虽然你没有吃过药,但是你的父辈和你的祖辈都在服用中药。在人体的基因中都带有了抗药性。而且现在的中医界,尤其是一些老中医老专家都在讲北药南治,南药北治。在他们开方时,如果你是北方人,都开用相同功效的南方药物治疗。还有一个证明就是外国人在使用中藏药时效果明显,而国人疗效就不太明显。如果是长期使用很多种药物的患者,服药效果不明显;而刚得病的患者吃药效果就比较明显。

再有就是人体的体质、吸收方面的差异,还有抗药性和耐药性方面的差异。藏药的药材好,人体的耐药性低,并且藏医药的理论也好,一千六百多年前就形成完整的《四部医典》在形成《四部医典》以前,在二、三千年以前就有本医,有很长的渊源。在一千二百年前的《四部医典》中就有尿诊,有几百种对尿的检测诊断方法来检测疾病,这与现代的西医很相近;当时藏医对胚胎学的研究就与现代胚胎学很相近了,而且在一千二百多年前藏医就有了动心脏和脑瘤手术的器械,而且藏医的外科手术器械非常多,有上千种医疗器械。

风湿治疗急不得,是一个渐进式的过程

第一步 天然原材 风湿专用
立斩风湿类风湿藏方在配制过程中,精选上乘纯天然原材,运用藏医独特的炮制方法,结合国际高超萃取技术提炼提纯,是治疗风湿的特效品种!
第二步 超强吸收 科技浓缩
立斩风湿类风湿藏方是高科技提取的浓缩品,一般患者服用一个周期即可有效控制病情。对后期风湿患者长期服用有助于肾脏功能及关节功能的恢复!
第三步 改善高血尿症
立斩风湿类风湿藏方有效成份能够直接身病变组织聚焦,疏通关节水肿、增强关节营养供给,提高关节组织免疫力,血尿酸恢复正常,建立免疫体系。
第四步 迅速缓解关节病变
立斩风湿类风湿藏方能够迅速缓解关节的肿、胀、麻、痛感,恢复关节的自由屈伸。 直到最后全面康复,都能明确感知和体验,真正做到轻松。
第五步 调节关节骨滑膜的关节液分泌
立斩风湿类风湿藏方调节关节骨滑膜的关节液分泌,修复创伤、效力持久、治疗迅速、周期短、长期服用无副作用。对风湿性关节炎及风湿引起的关节红肿疼痛、黄水过剩所致的皮肤湿疹效果显著。

李老师(微信号:13392650785←长按复制可添加)专注风湿性关节炎,类风湿关节炎,骨性关节炎,痛风引起的关节炎,强直性脊柱炎。关节疼痛坚硬,立斩风湿类风湿藏方,简简单单的调理方法!

立斩风湿类风湿藏方的六大优势
一、本品通过祛除病邪,通畅气血,通经活络解除各种痹痛,而且作用迅速,效果持久。
二、本品能降低局部组织通透性,减轻炎症水肿,降低疼痛域值,止痛作用显著。
三、本品通过散寒止痛、舒筋活血,使变形的僵硬关节、骨骼、肌肉软化,减轻或消除因关节炎引起的关节肿痛、晨僵或关节外的症状。
四、全面调节人体免疫平衡,抑制损害软骨的酶和免疫复合物,恢复关节的正常生化环境,阻断炎症对关节骨的继续破坏,达到较长时间的临床缓解。
五、全面修复受损关节骨组织,有效调节骨、骨连接和骨骼肌三部分的运动系统,恢复关节功能和劳动能力。
六、强化巩固治疗效果,免除传统的治疗-复发-再治疗-再复发的恶性循环。
藏方解释调节人体平衡的奥妙
藏医把人体的生理功能概括为“隆”(气、风)、“赤巴”(火)、“培根”(粘液)三大因素。“隆”在的功能是维持生命、气血运行、肢体的活动和分解食物等。“隆”分为五种;即“持命隆”、“下泄隆”、“上行隆”、“平住隆”和“通行隆”。“赤巴”指胆汁,功能是产生和调节体温、保持气色,生智慧、助消化等。“赤巴”分为五种,即消化赤巴、容光赤巴、行动赤巴、视力赤巴和增色赤巴。 “培根”即诞液,在人体内的功能是供营养、长脂肪、调皮肤、正常睡眠等。“培根”也分为五种,即根基培根、研磨培根、尝味培根、餍足培根和粘合培根。
治疗风湿类风湿关节炎的三个阶段
第一阶段:中和化解清除死酸痹毒,修复骨关节损伤,肢体手脚等有力,病情减轻,患者病情开始好转。
第二阶段: 活血化瘀、消肿止痛、抗炎抑菌,肢体病患处开始明显改善,病重患者生活基本能自理。
第三阶段: 增强免疫等功效、症状完全消失,肢体活动完全自如,行动已无障碍。
李老师(微信号:13392650785←长按复制可添加)专注风湿性关节炎,类风湿关节炎,骨性关节炎,痛风引起的关节炎,强直性脊柱炎。关节疼痛坚硬,立斩风湿类风湿藏方,简简单单的调理方法!
风湿病的症状以及它与类风湿病两者之间的区别
风湿病经常能听到很多人提起,但我们发现很多患者容易把风湿病的症状和类风湿的症状弄混,的确这两种病症从名字上来讲非常相似,症状上也有一定的相似度,但本质上还是有非常大的不同。为了避免患者弄错病情结果影响治疗,下面我们来看看风湿病的症状以及它与类风湿病两者之间的区别。
风湿病症状:风湿病所指的范围很广,一般的关节疼痛都会认为是风湿病。我们注重说明一下风湿性关节炎和类风湿关节炎这两种疾病的区别,从西医学的角度讲,风湿性关节炎和类风湿一样,是两种寒性炎症性病变,风湿病的症状主要体现在全身游走性疼痛,而且关节不会发生形态的改变,这也是它和类风湿的本质区别,风湿病会引发疲劳乏力的症状,乏力体现在肌力下降或者丧失,而疲劳是风湿病最常见的症状之一,在严重时甚至会使患者无法完成日常活动。不过风湿病的病情要比类风湿的要轻。
类风湿症状:类风湿病是类风湿关节炎的简称,类风湿和风湿病一样会有关节疼痛,但和风湿病不同的是它还会伴随关节肿胀、关节强直、软组织挛缩、关节活动受限和关节畸形等改变,类风湿还有一个突出的症状是在早晨起床的时候会出现关节僵硬的症状,发病的关节具有对称性这个特征,类风湿病的病情比风湿病要重得多。
如果出现关节疼痛等症状,最好是去医院进行检查或者是咨询专业的医务人员,这样才能尽快的排查疾病的可能性,无论是患上风湿还是类风湿都应该尽快接受治疗,以免病情加重,延误治疗,尤其是类风湿关节炎,如果没有有效控制病情任其发展,很可能会导致关节功能丧失。
李老师(微信号:13392650785←长按复制可添加)专注风湿性关节炎,类风湿关节炎,骨性关节炎,痛风引起的关节炎,强直性脊柱炎。关节疼痛坚硬,立斩风湿类风湿藏方,简简单单的调理方法!
藏方五大奇
一奇:缓解患者的关节疼痛、肿胀或其他伴发症状。
二奇:控制或减少病情活动,阻止病情的发展,防止关节出现不可逆的破坏。
三奇:保持和恢复关节功能,使病人保持一定的劳动能力和生活能力,改善和提高生活质量。
四奇:用中药增强患者的体质,因体质弱者易受风、寒、湿等杂气侵蚀,而杂气阻滞则成痹;
五奇:通过补充类风湿或强直性脊柱炎患者营养,调节人体免疫功能,消炎止痛,修复关节损伤,达到康复的目的。因为类风湿和强直性脊柱炎的病因就在于免疫系统紊乱失衡。立斩风湿类风湿藏方组合与其它治疗方法的区别就在于不用激素治表,而用中草药治本,对已有激素依赖性的患者按递减的方法减少激素用量,直到完全不用。


青藏高原藏药治疗风湿类风湿的三经典
经典一、配方经典:本公元8世纪末治疗风湿的秘方就是西藏密宗奇方的前身,被纳入藏医学 的奠基之作《四部医典》。当时大唐文成公主入藏带去了大量的医学著作和医生,藏王请了印度、尼泊尔的医生同藏族高僧一起进行研究,结合高原古老的医学,终于研制出了这个治疗风湿的奇方,可以说它是一个结合中、西、藏多派医学的风湿奇方,在以后一千多年中又经藏僧不断改进,得到了现在的西藏密宗奇方,其疗效更加突出。

经典二、原材原生态:西藏密宗奇方中的有效成分修复骨滑囊,减少创伤,疏通关节部位的水 肿瘀积,防止尿酸在关节部位的堆积而破坏关节及筋腱组织;增强关节微循环,提高血液在关节的血流量,防止尿酸沉积,痛风石变软缩小,并被大量溶解,通过小便排出体外;消除关节肿胀、麻木、僵直、屈伸不利等症消除。

经典三、炮制工艺古老:除了配方和珍贵的原材,藏医独特的炮制方法也赋予了西藏密宗奇方独特的疗效和意想不到的威力。从炮制、提取、制剂,西藏密宗都有一套秘不外传的特殊工艺,是传统中医不能相提并论的。利用十五味原材相互作用,提取药物浓缩因子,能够迅速进入人体内,靶向消除风湿。

李老师(微信号:13392650785←长按复制可添加)专注风湿性关节炎,类风湿关节炎,骨性关节炎,痛风引起的关节炎,强直性脊柱炎。关节疼痛坚硬,立斩风湿类风湿藏方,简简单单的调理方法!

藏药与中药、蒙药的区别

藏药和中药、蒙药都是中华民族医学宝库中不可缺少的一部分,在理论上讲有相同的地方也有不同的地方。中医是二元论,药理是四元五味,而蒙医基本原理是经络学,三元论,药理是五元六味,而藏医与中医、蒙医有很大的区别,所以藏药也较有独特性。藏医的理论主要讲究药物的生长、性、味、效与五源(水、土、火、风、空),另外,讲性、味、效是临床用药的理论基础。藏药的药味有六种:甘、酸、咸、苦、辛、涩等,其中以苦味为药物效果最佳。


藏药的独特优势
1、一般是全草入药(整个草药入药),而且是阴干的,一药物成份没有被破坏。
2、由于藏药一般生长在海拔3800多米的雪峰上,生长周期长,所以药物没有被污染,药物的有效成份没有受到其它物质的干扰和破坏,所以它的药效比中药、蒙药还要见效快。
3、藏药治病的最大特点是直入病灶,直接抑制病毒,从机体根本上去治疗。
4、藏药的采集与中药、蒙药也不同。中药、蒙药、是跟着季节去采集,而藏药是在药材有效成份含量最高时采集。全草类一般应在植物生长最旺盛时采集,所以在入药时发挥的药效也最高,因此在治疗疾病上有极佳效果。
5、藏族人"天葬"习俗,更精准辩认脏器位置,靶向给药更精确。
6、藏药炮制方法独特,从而保证了藏药的疗效。如我们胃药——洁白胶囊中的寒水石,只能在每年八月十五晚上月圆之时炮制。
7、藏药所用的药材大多都是天然野生药材和进口药材。藏药会用到很多名贵药材,这也是药效好的有力保证,麝香、牛黄、殴曲、鹿鞭、熊胆粉,藏红花都比中药处方中的用量高。

藏医藏医专业术语解释
干黄水:干黄水病又称黄水病,所谓黄水病,原意不完全是指一般皮肤湿疹、疥疮、疔疖等病变的渗出物。它所说的黄水略相当于中医的湿及湿热。黄水为病在皮肤导致荨麻疹;在关节可引起关节炎;在内脏可引起内脏积黄水、内脏脓疡等。
白脉病:藏医解剖学把人体的经脉分为白脉和黑脉。白脉泛指神经系统,包括大脑、小脑、延脑、脊髓、及多种神经。白脉病是指神经系统的功能障碍或病理损害,症状一般为口眼斜歪、四肢麻木不仁偏废不用、拘挛僵直、角弓反张、瘫痪、偏瘫、意识不清、头部震颤、失语蹇言等。
冈巴病:有的译为班木病、冈班母病、八木病。病初上半身疼痛,胸闷,心跳,头痛,目赤鼻衄,齿龈红肿发紫出血,嘴唇变为棕色等。病势严重的,足部疼痛肿大。然后,膝盖、腘、窝、大腿、小腿足部肿胀疼痛,出现黑斑,屈伸困难,脚跟疼痛等各种体征。中、西医称之为:下肢脉管炎。但有的不一定出现以上症状。

强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病,属风湿免疫疾病范畴,可影响脊椎和周边大关节。临床上主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛。由于初期发病 症状较轻,大多患者不能及时发现,大约90%以上的病人在患病3年后才确诊,使很多患者失去最佳治疗时机。所以了解强直性脊柱炎症状十分重要,著名风湿专 家刘春勇主任为详细解决强直的临床症状表现。
1、晨僵:主要表现为清晨起床时,或久卧久坐之后站起时,腰骶部常感到僵硬不舒、活动不利。活动一段时间后,这种僵硬感会逐渐减轻、缓解或消失。病情轻者持续时间较短,病情严重者可持续全天。
2、关节疼痛:关节疼痛最先出现在骶骼关节,可先在一侧,继之对侧发生,也可同时双侧发病。骶髂关节处有压痛,骶髂关节试验阳性。
3、腰痛:脊椎以下腰痛,腰部僵硬活动不便为早期症状,逐渐发展至胸椎,如累及肋椎关节时,出现呼吸不畅,有束带状胸痛、咳嗽、喷嚏时脊椎剧痛。发展到颈椎时,头部转动不易,整个脊柱完全僵硬。
4、外周关节病变:强直性脊柱炎患者外周关节受累以非对称性分布、少数关节或单关节及下肢大关节受累居多为特征,最易受累的关节为髋关节、膝关节、踝关节等关节,亦可累及肩、腕等上肢关节,指(趾)等小关节较少受累。
5、髋关节痛:部分病人有单侧或双侧髋关节痛,久之髋关节活动受限,呈屈曲强直。髋关节发病率约38-55%。
李老师(微信号:13392650785←长按复制可添加)专注风湿性关节炎,类风湿关节炎,骨性关节炎,痛风引起的关节炎,强直性脊柱炎。关节疼痛坚硬,立斩风湿类风湿藏方,简简单单的调理方法!
类风湿性关节炎的诊断标准:
1.早晨起来关节僵硬,持续至少1小时。
2.有3个或3个以上的关节部位的软组织肿胀(关节炎)。
3.掌指关节、近端指间关节或腕关节肿胀超过6周或12周。
4.对称性肿胀(关节炎),即身体两侧相同关节同时或先后发病。
5.皮下类风湿结节。
6.X线片显示手和(或)腕关节软骨面呈糜烂样和(或)关节周围骨质稀疏改变。
7.类风湿因子阳性。
备注:以上1~4条必须持续出现至少6周或12周。具备4条或4条以上者,可诊断为类风湿性关节炎。类风湿因子阳性并不一定能确诊为类风湿。具体以当地正规医院医生诊断为准。
风湿性关节炎如何预防保健
一 居住的房屋应向阳、通风、干燥,被褥要轻暖干燥,常洗晒。
二 洗脸水要用温水,晚上洗脚热水应能浸至踝关节以上,时间15分钟左右。
三 应进食高蛋白、高热量、易消化的食物,少吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物。
四 注意气候变化,天气剧变寒冷时,及时添加衣服。注意保暖,预防感冒。
五 保持良好的精神状态,愉快生活,积极工作,保持心胸宽广。

六 坚持锻炼身体,增强体质,提高自己的抗病能力。

李老师(微信号:13392650785←长按复制可添加)

专注痛风,痛风石,高尿酸,风湿类风湿和痛风引起的关节炎,风湿性关节炎,类风湿关节炎,骨性关节炎,痛风引起的关节炎,强直性脊柱炎。关节疼痛坚硬,简简单单的调理方法!



相关文章Related

返回栏目>>
药师咨询微信:13392650785